วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Cole & Ellie Brown - Birmingham 01:34:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Cole & Ellie Brown

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:34:20
อันดับ: #1057
อันดับ AG: #353
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grace Cole

Ellie Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:14 (54%)

Stations34:37 (37%)

Roxzone8:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+9.2%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:01	856
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:03	807
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:12	908
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:21	567
Running 5	6:27	-
Rowing	5:29	836
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:51	567
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:22	432
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:18	948
Running Total	51:14	704
Roxzone Total	8:34	581