วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Bailey & Sarah Vickers - Birmingham 01:35:31 | HyCoach

Nicola Bailey

Sarah Vickers

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:28 (55%)

Stations33:44 (35%)

Roxzone9:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+14.1%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:41	570
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:56	716
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:01	880
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:56	860
Running 5	6:45	-
Rowing	5:09	595
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:39	283
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:46	880
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:36	597
Running Total	52:28	754
Roxzone Total	9:22	738