HYROX Race Analysis: Michelle Leake & Ellie Sidaway - Birmingham 01:41:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle Leake & Ellie Sidaway

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:41:00
อันดับ: #850
อันดับ AG: #172
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michelle Leake

Ellie Sidaway

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:37 (61%)

Stations29:12 (29%)

Roxzone10:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:42/km+14.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:24	202
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:42	393
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:05	555
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	561
Running 5	8:06	-
Rowing	5:07	556
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:51	568
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	3:23	434
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:21	474
Running Total	1:01:37	918
Roxzone Total	10:15	817