วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Byrom - Toulouse 01:21:10 | HyCoach

Nicola Byrom

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Toulouse

Toulouse, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (45%)

Stations39:20 (48%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+6.7%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:41	-
Running 3	4:25	-
Sled Pull	8:37	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:53	-
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:35	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	36:18	-
Roxzone Total	5:33	-