วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duy Nguyen - Toulouse 01:22:30 | HyCoach

Duy Nguyen

8-9ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Toulouse

Toulouse, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (47%)

Stations37:29 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.6%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:14	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:30	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:23	-
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	-
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:38	-
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:20	-
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	39:04	-
Roxzone Total	5:56	-