วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Ewers - Karlsruhe 01:20:07 | HyCoach

Marc Ewers

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (49%)

Stations35:00 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+13.4%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:17	136
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:47	148
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:34	80
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:54	125
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	90
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:32	149
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:18	55
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:13	56
Running Total	39:36	111
Roxzone Total	5:36	109