วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Merkel - Karlsruhe 01:45:12 | HyCoach

Julian Merkel

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:48 (51%)

Stations45:41 (43%)

Roxzone5:47 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+22.6%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	165
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:16	95
Running 3	7:07	-
Sled Pull	9:41	174
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:52	122
Running 5	7:07	-
Rowing	4:50	159
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	3:11	177
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:06	145
Running 8	8:17	-
Wall Balls	9:19	171
Running Total	53:48	181
Roxzone Total	5:47	120