วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski - Karlsruhe 01:32:15 | HyCoach

Lisa Orzelski

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:31 (45%)

Stations44:17 (48%)

Roxzone6:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+18.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:40	47
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:48	60
Running 3	5:09	-
Sled Pull	9:11	69
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:59	72
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	56
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	43
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:52	39
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:18	61
Running Total	41:31	39
Roxzone Total	6:32	58