บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Zajons

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 00:59:46
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lukas Zajons

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (50%)

Stations25:42 (43%)

Roxzone3:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+10.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:06	71
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	91
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	26
Running 5	4:02	-
Rowing	4:17	74
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:13	29
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:01	29
Running Total	30:12	22
Roxzone Total	3:56	27

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Zajons - Karlsruhe 00:59:46 | HyCoach