วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - Karlsruhe 01:06:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:06:24
อันดับ: #51
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (52%)

Stations27:19 (41%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+10.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:59	54
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:12	124
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:47	127
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	68
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	334
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:26	58
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:25	96
Running Total	34:50	99
Roxzone Total	4:20	65