วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jochen Stephan - Karlsruhe 01:13:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jochen Stephan

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:49
อันดับ: #171
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Jochen Stephan

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (52%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+11.2%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:21	483
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	158
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:09	239
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:18	201
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	284
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	363
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:51	140
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	251
Running Total	38:14	234
Roxzone Total	5:20	289