วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Richter - Karlsruhe 01:17:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Richter

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:40
อันดับ: #273
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Nico Richter

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (51%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+15.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:28	675
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:43	555
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:27	371
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	305
Running 5	5:24	-
Rowing	4:27	198
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	780
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:22	317
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:54	488
Running Total	39:46	319
Roxzone Total	4:45	138