วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bruno Alves - Karlsruhe 01:27:24 | HyCoach

Bruno Alves

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:48 (53%)

Stations33:40 (38%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+2.0%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	552
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:43	562
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:14	694
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:23	520
Running 5	6:13	-
Rowing	4:38	418
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	297
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:33	401
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:02	222
Running Total	46:48	754
Roxzone Total	7:01	794