วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janina Timmermann - Karlsruhe 01:13:23 | HyCoach

Janina Timmermann

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (54%)

Stations29:00 (39%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+4.3%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:50	129
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:17	150
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:11	61
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	38
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:18	19
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:59	16
Running Total	39:44	50
Roxzone Total	4:43	24