HYROX Race Analysis: Nadja Wolff - Karlsruhe 01:14:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nadja Wolff

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:14:51
อันดับ: #29
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Nadja Wolff

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km-0.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:37	34
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:06	421
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:10	233
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:34	47
Running 5	5:06	-
Rowing	5:06	160
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:52	150
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:49	66
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:24	50
Running Total	37:32	26
Roxzone Total	4:45	27