วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider - Karlsruhe 01:16:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christiane Heider

เวลารวม: 01:16:08
อันดับ: #43
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Christiane Heider

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:45 (50%)

Stations33:18 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:50	123
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	436
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:18	80
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:26	41
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:46	89
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:26	175
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:15	161
Running Total	37:45	32
Roxzone Total	5:10	64