HYROX Race Analysis: Philip Nastke & Domenik Pickard - Karlsruhe 01:03:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Philip Nastke & Domenik Pickard

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:03:53
อันดับ: #31
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

Philip Nastke

Domenik Pickard

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (55%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+6.6%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:45	55
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:55	53
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:47	41
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	4:46	-
Rowing	4:16	70
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:17	41
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	22
Running Total	35:30	29
Roxzone Total	4:19	29