วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Reissenweber & Daniel Salaj - Karlsruhe 01:29:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Reissenweber & Daniel Salaj

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:29:31
อันดับ: #489
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber

Daniel Salaj

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:30 (57%)

Stations31:04 (35%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+9.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:15	534
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:54	487
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:03	539
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:51	452
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	504
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:43	455
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:14	499
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:19	592
Running Total	51:30	466
Roxzone Total	7:00	479