HYROX Race Analysis: Jessica Koch & Ivonne Tessarek - Karlsruhe 01:39:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Koch & Ivonne Tessarek

HYROX Karlsruhe — 1 มีนาคม 2568

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:39:04
อันดับ: #497
อันดับ AG: #213
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Koch

Ivonne Tessarek

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:09 (63%)

Stations29:44 (30%)

Roxzone7:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:46/km-20.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:32	263
Running 2	9:22	-
Sled Push	1:40	299
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:28	219
Running 4	9:57	-
Burpee Broad Jump	4:40	465
Running 5	7:38	-
Rowing	5:22	502
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:51	480
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:37	327
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:34	506
Running Total	1:02:09	524
Roxzone Total	7:16	445