วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Harkness - Riga 01:04:14 | HyCoach

Conor Harkness

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:28 (50%)

Stations28:50 (45%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+11.0%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:37	34
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:41	40
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:25	8
Running Total	32:28	8
Roxzone Total	3:01	4