วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dino Karaman - Riga 01:11:38 | HyCoach

Dino Karaman

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (51%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:10	74
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:20	24
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	19
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	23
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:24	66
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:19	28
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:12	18
Running Total	36:25	28
Roxzone Total	3:56	29