วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Puumalainen - Riga 01:16:20 | HyCoach

Martin Puumalainen

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (51%)

Stations33:20 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.2%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	38
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:41	39
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:26	30
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	52
Running 5	6:13	-
Rowing	4:21	36
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:56	35
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:27	64
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:44	30
Running Total	38:48	42
Roxzone Total	4:16	44