วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl - Riga 01:26:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:26:21
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Justyna Gzyl

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:22 (51%)

Stations36:56 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+13.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:09	30
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:10	31
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	21
Running 5	5:52	-
Rowing	5:26	50
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:36	34
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:24	11
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:35	19
Running Total	44:22	33
Roxzone Total	5:09	29