HYROX Race Analysis: Sandra Müller - Riga 01:31:23 | HyCoach

Sandra Müller

HYROX Riga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (43%)

Stations47:06 (52%)

Roxzone5:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.4%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:23	57
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:54	54
Running 3	5:13	-
Sled Pull	8:40	58
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:57	34
Running 5	5:12	-
Rowing	5:22	46
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	4:21	56
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:28	37
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:01	38
Running Total	39:06	11
Roxzone Total	5:15	30