วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ingrid Guldbrand - Riga 01:34:33 | HyCoach

Ingrid Guldbrand

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:25 (49%)

Stations43:11 (46%)

Roxzone5:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+13.8%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	38
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:24	41
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:56	26
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:36	53
Running 5	6:02	-
Rowing	5:14	39
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	20
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:36	39
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:12	49
Running Total	46:25	42
Roxzone Total	5:02	25