วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Puumalainen - Riga 01:05:16 | HyCoach

Martin Puumalainen

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (52%)

Stations27:19 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+4.7%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	36
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	115
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:31	62
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:15	71
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	25
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:40	37
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	10
Running Total	34:17	33
Roxzone Total	3:43	60