วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Urech - Riga 01:16:15 | HyCoach

Marco Urech

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (50%)

Stations33:26 (44%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-20.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:18	107
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:30	229
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:55	148
Running 5	4:40	-
Rowing	4:35	129
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	98
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:09	92
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:40	245
Running Total	37:51	105
Roxzone Total	5:04	204