วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton - Riga 01:59:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:59:05
อันดับ: #420
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Colton

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:15 (56%)

Stations44:40 (37%)

Roxzone8:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km+31.3%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:52	380
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:14	401
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:06	313
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	10:52	435
Running 5	9:04	-
Rowing	5:57	434
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	6:25	364
Running 8	10:03	-
Wall Balls	6:40	244
Running Total	1:06:15	433
Roxzone Total	8:15	394