วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hawkins - Riga 01:54:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hawkins

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:54:11
อันดับ: #249
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Hawkins

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:40 (54%)

Stations42:47 (37%)

Roxzone9:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:42/km+17.8%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:59	96
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:07	90
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:39	173
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	9:07	242
Running 5	8:04	-
Rowing	5:04	61
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:01	100
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	7:43	274
Running 8	8:46	-
Wall Balls	6:07	146
Running Total	1:01:40	265
Roxzone Total	9:48	284