วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz & Pola Ołdakowska - Riga 01:22:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz & Pola Ołdakowska

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:22:56
อันดับ: #12
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

Pola Ołdakowska

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:54 (57%)

Stations31:02 (37%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+14.9%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:20	21
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:22	14
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:18	21
Running 5	6:30	-
Rowing	4:58	17
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:07	14
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	46:54	13
Roxzone Total	5:04	13