วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ste Duffy & Melissa Hegan - Riga 01:02:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ste Duffy & Melissa Hegan

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:37
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ste Duffy

Melissa Hegan

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (56%)

Stations24:17 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.4%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:27	114
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:03	66
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	65
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:58	35
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:33	21
Running Total	35:04	5
Roxzone Total	3:19	8