วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Abberley & Lily D’Abreo และอีก 2 คน - Riga 01:12:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Abberley & Lily D’Abreo และอีก 2 คน

HYROX Riga — 31 พฤษภาคม 2568

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Grace Abberley

Lily D’Abreo

Alice Jones

Aimee Cairns

เสร็จสิ้น

HYROX Riga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (60%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone3:00 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-3.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:21	6
Running 5	5:51	-
Rowing	4:42	5
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	43:30	2
Roxzone Total	3:00	1