วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - Cologne 01:06:58 | HyCoach

Farid Ailam

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:15 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+7.4%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:49	26
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:43	6
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	23
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	42
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:59	39
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:21	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-