HYROX Race Analysis: Patrick Benecke - Cologne 01:10:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Patrick Benecke

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Benecke

เวลารวม: 01:10:05
อันดับ: #28
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Patrick Benecke

11-13เม.ย.20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations30:45 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+10.7%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:01	39
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:44	59
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:46	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-