วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Knowles - Cologne 01:22:43 | HyCoach

Emma Knowles

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+1.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	29
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:32	32
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:55	29
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	24
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:13	31
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:14	28
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:07	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-