วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo - Cologne 01:16:03 | HyCoach

Djarno Van Tongerlo

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:34 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+9.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	74
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:45	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:37	23
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:32	46
Running 5	4:32	-
Rowing	4:42	67
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:27	63
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:35	24
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:34	57
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-