วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastian Paffenholz - Cologne 01:18:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastian Paffenholz

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Bastian Paffenholz

เวลารวม: 01:18:53
อันดับ: #178
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Bastian Paffenholz

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:30 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+20.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	88
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:45	449
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:03	161
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:57	42
Running 5	4:53	-
Rowing	4:35	489
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	307
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:10	325
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:41	139
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-