HYROX Race Analysis: Frederik Knieß - Cologne 01:20:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frederik Knieß

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frederik Knieß

เวลารวม: 01:20:28
อันดับ: #195
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Frederik Knieß

11-13เม.ย.20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations36:28 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+12.0%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	297
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:16	343
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	218
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	215
Running 5	4:49	-
Rowing	4:52	315
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:05	267
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:08	320
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:25	301
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-