วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andre Dirks - Cologne 01:14:41 | HyCoach

Andre Dirks

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations25:46 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+13.9%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:42	521
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:53	14
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:54	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:06	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:39	146
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:21	176
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-