วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Groél - Cologne 01:17:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Groél

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:55
อันดับ: #533
อันดับ AG: #157
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonas Groél

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:23 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+6.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:10	217
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:16	187
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:51	276
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:35	633
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	81
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:10	695
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:13	89
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:48	289
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-