HYROX Race Analysis: Thomas Lau - Cologne 01:21:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Lau

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:55
อันดับ: #472
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Lau

11-13เม.ย.20253 days

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+10.0%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	556
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:44	559
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:35	664
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:29	50
Running 5	4:59	-
Rowing	4:42	524
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:12	719
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:42	767
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:10	385
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-