วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Clark - Cologne 02:06:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Clark

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:06:54
อันดับ: #1786
อันดับ AG: #205
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Clark

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations52:22 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:21/km+15.8%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:43	1000
Running 2	6:26	-
Sled Push	4:15	1170
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:06	1107
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	10:56	1175
Running 5	7:37	-
Rowing	5:39	1145
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	3:27	1158
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:53	1017
Running 8	9:56	-
Wall Balls	10:23	1036
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-