วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Raskatov & Maja Dirks - Cologne 01:24:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Raskatov & Maja Dirks

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:24:05
อันดับ: #935
อันดับ AG: #376
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Raskatov

Maja Dirks

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:09 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km-1.8%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:38	307
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:07	220
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:37	308
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:25	158
Running 5	5:52	-
Rowing	5:07	306
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:55	234
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:25	256
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:55	229
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-