วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Birkholz & Lilli Daemen - Cologne 01:34:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dana Birkholz & Lilli Daemen

HYROX Cologne — 11 เมษายน 2568

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:34:34
อันดับ: #561
อันดับ AG: #256
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dana Birkholz

Lilli Daemen

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cologne

Cologne, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations26:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+13.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:54	178
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:55	161
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	7:13	-
Rowing	4:59	115
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:45	106
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:17	88
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:30	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-