วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Burke - Hong Kong 01:06:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Burke

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:06:08
อันดับ: #36
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Darren Burke

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (51%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:55	49
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:47	262
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:07	126
Running Total	33:33	47
Roxzone Total	4:24	47