วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hudson Cheuk Man Chan - Hong Kong 01:07:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hudson Cheuk Man Chan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:07:50
อันดับ: #45
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Hudson Cheuk Man Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (51%)

Stations28:56 (43%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+7.7%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:14	186
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:06	135
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	99
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	280
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:00	117
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:55	95
Running Total	34:18	65
Roxzone Total	4:39	86