วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Deliers - Hong Kong 01:11:22 | HyCoach

Florian Deliers

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (49%)

Stations31:44 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+5.6%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:13	177
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:16	211
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:46	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:06	112
Running 5	4:24	-
Rowing	4:27	115
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:11	158
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:16	449
Running Total	34:57	82
Roxzone Total	4:46	100