วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Davis - Hong Kong 01:12:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Davis

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:43
อันดับ: #99
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Davis

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (50%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+7.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:10	115
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	145
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:53	104
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:42	53
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	212
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	34
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:14	170
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:48	224
Running Total	36:42	125
Roxzone Total	6:01	292