วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Mulhall - Hong Kong 01:13:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Mulhall

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:02
อันดับ: #102
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Lewis Mulhall

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (48%)

Stations33:42 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+11.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:33	403
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:36	269
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:43	58
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	96
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:18	459
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:49	333
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:56	399
Running Total	34:58	84
Roxzone Total	4:26	53