วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Han Low - Hong Kong 01:15:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Han Low

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:15:39
อันดับ: #140
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Chin Han Low

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:23 (51%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+2.1%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	298
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:18	227
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:22	198
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:36	216
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	129
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:00	256
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:34	251
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:28	174
Running Total	38:23	197
Roxzone Total	5:12	155